Strava és una aplicació que uneix corredors, ciclistes i excursionistes. No és com les xarxes socials, però permet a aquells que estan interessats en l'activitat a l'aire lliure explorar nous terrenys i camins. Pots competir en reptes locals i trobar llocs nous i interessants per gaudir de la teva activitat preferida.
Un segment a Strava és un tros específic de carretera o camí que utilitzen diversos corredors i corredors. Destaca un interès específic d'esportistes afins. Tant si es tracta de la velocitat màxima, de la inclinació més dura o simplement d'un esforç total punt a punt, és un lloc on podeu mesurar els vostres esforços amb els d'altres persones. Els segments són una part important del que fa que Strava sigui tan útil, si feu servir l'aplicació, haureu d'estar familiaritzat amb aquestes funcions.
Trobareu que ja hi ha segments a la majoria de carreteres o senders. L'aplicació és tan popular que la majoria dels motoristes hauran recorregut la regió on et trobes tantes vegades que Strava ha creat segments automàticament o altres motoristes els hauran creat manualment. Si tens la sort de trobar un lloc que sigui un bon segment que encara no s'ha reclamat, pots crear el teu.
Hi ha dues maneres principals de crear un segment. Identifiqueu una carretera o un sender dins d'una activitat i marqueu-lo com a segment o per crear un recorregut específic al principi i al final d'una carretera o sender, deseu-lo com a recorregut i creeu-ne un segment. Tots dos tenen els seus pros i contres, però tots dos acaben al mateix lloc.
Fes un segment d'una activitat a Strava
Podeu crear un segment a partir d'una activitat registrada a Strava. Aquesta és la manera predeterminada de crear-ne un, però pot ser una mica complicat.
En primer lloc, haureu d'identificar l'activitat que conté el tram que voleu incloure. Aleshores, haureu d'assegurar-vos que encara no és un segment. A continuació, podeu configurar-lo com a segment al mapa i desar-lo.
És un procés bastant senzill en teoria.
- Inicieu sessió a Strava. A la pàgina d'inici, feu clic a ‘Formació' a la cima. A continuació, feu clic a ‘Les meves activitats.’
- Feu clic a l'activitat que voleu utilitzar per crear un segment.
- Al menú de l'esquerra, feu clic als tres punts horitzontals.
- Al menú emergent, feu clic a "Crea un segment".
- Utilitzeu el control lliscant de la part superior de la pantalla Crea un segment per identificar l'inici i el punt final del segment.
- Seleccioneu Següent un cop completat i permeteu que Strava comprove si hi ha duplicats.
- Poseu un nom al vostre segment i seleccioneu Crea.
La creació pot ser una mica complicada. El punt verd del mapa és l'inici del segment i el punt vermell el final. Heu de fer lliscar el costat verd del control lliscant superior al principi d'on voleu crear i el punt vermell cap a dins fins al final. El canvi es reflectirà al mapa de sota. Es necessita molt de temps i petits ajustos per fer-ho bé, però és possible.
Un cop fet, premeu Següent i poseu un nom únic al vostre segment.
Desmarqueu la casella de privadesa si voleu fer-la pública i seleccioneu Crea. El vostre segment es crearà i es compartirà amb tothom.
Utilitzeu un passeig com a segment
La creació del segment anterior és molt per processar per als usuaris nous. Per a un segment molt més exacte, podeu utilitzar un viatge com a segment complet. Significarà aturar-se i començar un viatge, però podeu controlar l'inici i el final en un grau molt més fin.
Aquest mètode en general funciona bé. Enregistreu el vostre viatge fins al començament del segment que voleu crear, s'atura i, a continuació, inicieu un viatge nou. Atureu-vos exactament al final del segment i estalvieu el viatge. Comença un nou viatge per gravar el teu viatge a casa. A continuació, podeu utilitzar la totalitat d'aquest recorregut mitjà com a segment.
- Feu servir el mapa de Strava per assegurar-vos que el segment encara no existeix.
- Comenceu a gravar la vostra activitat al principi del segment proposat.
- Atureu-vos al final del segment proposat i deseu el viatge.
- Carregueu l'activitat a Strava.
- Obriu aquesta activitat i seleccioneu la icona del menú de tres punts.
- Seleccioneu Crea un segment.
- Seleccioneu Següent immediatament i permeteu que Strava comprove si hi ha duplicats.
- Poseu un nom al vostre segment i seleccioneu Crea.
Això fa servir exactament el mateix procés que l'anterior, però no requereix cap mena de joc amb els controls lliscants o el mapa. Reflecteix el vostre segment exactament al principi i al final i és molt més ràpid. Cal que dividiu un viatge, que us atureu i que comenceu a gravar el segment, però a part d'això és molt més fàcil que la manera oficial.
Podeu mantenir el vostre segment privat si voleu, però tret que estigui dins del vostre cercle de privadesa, és molt millor compartir-lo públicament. Quin sentit té competir només contra tu mateix? Doneu als altres l'oportunitat de guanyar el vostre temps i que comenci la diversió!
El segment Strava no apareix
Si no veieu Segments a Strava, comenceu per comprovar que els permisos de l'aplicació estiguin configurats per accedir al GPS del vostre dispositiu. Si esteu a un ordinador buscant Segments, introduïu el vostre codi postal o ciutat i estat a l'aplicació.
És possible que tingueu problemes amb el seguiment del segment si feu pauses llargues o passeu per les vostres zones privades.
Un cop comenceu un viatge (o una altra activitat seleccionada), assegureu-vos que no esteu passant per la vostra zona de privadesa. Aquesta és una zona que podeu configurar fins a 5/8 de milla de la vostra adreça. Tot i que podeu compartir la vostra activitat amb tothom o amb seguidors, configurar una zona de privadesa és una manera ideal de mantenir l'anonimat de la vostra adreça de casa mentre interactueu a l'aplicació.
Com s'ha esmentat anteriorment, els usuaris tenen l'opció d'amagar els segments. Si en busqueu un en concret, pot ser privat o simplement; encara no s'ha creat.
Creació d'una nova ruta
Strava permet als usuaris crear les seves pròpies rutes i segments. Amb aquesta funció, podeu crear un camí que us agradi i compartir-lo amb els amics de l'aplicació. La creació d'una ruta us permet filtrar per la vostra activitat (caminar o córrer) i l'elevació mínima.
Visiteu el lloc web de Strava per crear una ruta i inicieu sessió.
Un cop allà, passareu per un breu tutorial que us explica totes les funcions disponibles i què fa cada botó. Tingueu en compte que no podeu canviar el vostre punt de partida. S'actualitza automàticament en funció de la vostra ubicació GPS actual.
Toqueu on voleu que acabi la ruta i trieu els punts d'interès al llarg del camí. Un cop feta la ruta perfecta, només cal que toqueu "Desa" a la cantonada superior dreta.
Strava utilitza el GPS per informar-vos de la distància, l'altitud i el temps estimat que trigarà a completar la ruta en funció de l'activitat que hàgiu triat.
Preguntes freqüents
Strava és el company d'aventura perfecte. En aquesta secció, respondrem més de les vostres preguntes més freqüents.
Com edito un segment a Strava?
És possible que vulgueu actualitzar el vostre segment després de crear-lo. La bona notícia és; tu pots! Si passeu el cursor per sobre de la pestanya Tauler i feu clic a "Els meus segments". A continuació, feu clic a "Segments creats".
En aquesta pàgina, veureu els segments que heu creat. Feu clic al segment que vulgueu i feu clic a "Accions" a la part dreta. Ara, podeu fer clic a "Edita".